体力測定

健脚体力測定健脚体力測定
体力測定があり、やってみました。
普段から鍛えているおかげで、脚力(筋力)・敏捷性・柔軟性とも
5段階で最高のAランクをもらえました。
（3つともAはなかなかいないそうです。）
他の各種測定も実年齢より10歳ぐらい若く、日ごろの成果を感じました。
空手道通して、体も健康で動けるのは幸せなことだと感じています。
この良い活動を是非広めていきたいと思っています。